2、感觉的力量

• 强化美好感觉：一个一个的想着我所有喜爱的事物。
• 无论你想要什么，你之所以会想拥有它，是因为你喜爱它，因为它会让你感觉美好；而无论你不想要什么，你之所以不想拥有，是因为它会让你感觉不好。
• 你必须先给出美好的感觉。你必须先快乐，然后付出快乐，才能得到让你快乐的事物。事情的原理就是你无论想接受到什么，一定要先给。

3、感觉频率

• 改变对事情负面的感受为正面的，才能达成事情。（改变感觉）
• 丢掉讨厌、糟透了、恶心、坏到极点之类的词汇。多使用了不起、棒透了、好的不得了这类的词汇。
• 当你付出爱时，它不止会化为你喜爱的正面情境回到你身上，当它回来的时候会为你的人生增加更多爱和正面能量。然后新的正面能量会吸引更多正向食物，导致良性的循环。

4、力量与创造

创造过程：想象它。感受它。接收它。

1. 想象：想象你已经拥有了你渴望的一切
2. 感觉：对你想象的食物感觉到爱。想象并感觉到你已经拥有你渴望的。
3. 接收：就得到你想要的。

• 无论身处什么样充满挑战的状况，都要想要最好的结果，而且要感觉到。
• 无论你想象生命中要有些什么，它们都早已存在。
• 每天都要运用想象力，想象如果你的人际关系都很融洽，会是怎样。如果你的工作成效突飞猛进，感觉如何。如果你拥有可以让你去做自己喜欢的事的金钱，你的人生会是怎样。想象你如果非常健康，你有什么感觉。想象如果你可以去做想做的事，感觉如何。
• 利用道具让自己融入情境：桌面背景，墙纸
• 要减轻不好的感觉，我会把负面感受想象成一批批野马，有愤怒马、憎恨马、气愤马、暴躁马等……当我暴躁的时候，就问自己，为什么要骑上这匹暴躁马，因为它会往更多暴躁冲过去，而我不会想去它要去的地方。而既然我骑得上去，我就下得来。

5、人生随着你

• 生命中的一切都呈现在你眼前，让你选择你喜爱的食物。
• 人生并非随机发生，而是跟随着你展现。
• 别人拥有你希望拥有的特质，你希望拥有的东西、事物。是上天让你选择去拥有，你去爱这些你希望拥有的，就是为自己选择了那些东西。
• 远离你不喜欢的一切，不要对它们有任何感觉。相反的，当你看到你喜爱的，要多说”是“。少说不，多说是，因为如此你就通过付出爱，而选择了它。
• 论断和批评别人，就是在论断和批评自己。对其他人事物付出爱与感激，就是在爱自己、感谢自己。
• 从来没有一样事物好到你不能拥有，或者好到不可能是真的。
• 把你人生故事中你不想要的事物丢掉，只保留你喜爱的部分。过去的所有负面事件早已落幕、早已结束。你不再是那时的你，所以如果他们会让你产生不好的感觉，为什么还要放进你的故事里。

6、力量之钥

• 提笔写在你喜爱的每一样事物，建议一开始每个月列一次这样的清单，之后则是至少每三个月。
• 察觉周围的每一样事物，然后去爱。
• 每一次你觉得感激时，就是在付出爱，而你给出去什么，就会接收到什么。

运用感恩的力量：

1. 对你人生中已经获得的一切感恩。（过去）
2. 对你人生中正在接收的一切感恩。（现在）
3. 对你想要的事物感恩，仿佛你已经得到了（未来）

• 善用想象力、善用你找得到的任何道具，创造一些内在游戏，然后开心地玩。
• 能实现你梦想的所有力量，就在你之内。

7、力量与金钱

• 从事的任何一份工作或劳动中，要确保你付出的价值等同你从获利或薪水中得到的金钱。
• 当钱来到你手中时，无论金额有多小，都要感恩。
• 当你支付任何费用时，都要感受到爱，而不是因为钱变少而有不好的感觉。

8、力量与关系

• 你可以借由从在那个人身上找出你喜爱、欣赏和感谢的地方，并全心全意对那些特质说“是”，来讲你喜欢和想要的一切黏在自己身上。
• 试图改变他人，不是在付出爱。认为你知道什么对别人最好，不是在付出爱！认为自己是对的而别人是错的，不是在付出爱！批评、责备、抱怨、唠叨，不是在付出爱。
• 与此世界中，从非怨止怨，唯以忍止怨，此古圣常法。
• 当她否决了他太太想想要什么的自由时，并不是在付出爱，结果，他失去了他的自由。
• 你必须先快乐起来，才能接收到其他人的快乐版本。
• 爱的力量为你准备了许多个人情绪教练，他们伪装成一般人，全都是为了训练你去选择爱。
• 当你谈论或听到负面的事情，不可能会有美好的感觉。
• 当你感觉很好的时候，你磁场的力量会创造出一面盾牌，没有任何负面能量可以穿透。
• 相对于试图改变外在世界的环境，改变自己的感受反而比较容易。只要改变感受，外在环境就会跟着改变。

9、力量与健康

• 不管你释放出去的信念是什么，都一定会回到你身上。
• 因我所恐惧的临到我身，我所惧怕的迎我而来。 –《圣经》约伯记第三章第二十五节
• 你的每个感觉都会渗入你全身每一个细胞和器官里。 当你有美好感觉时，你就在付出爱，然后你会以惊人的速度通过你的身体接收到健康的完全力量；而当你产生不好的感觉时，紧张的状况会让你的神经和细胞收缩，体内重要化学物质的生产发生变化、血管收缩、呼吸变浅，这些全部都会减少你的器官和整个身体里的健康力量。所谓疾病，只是因为紧张、焦虑和恐惧等负面感觉，而使得身体长期处于无法放松的状态所造成的结果。
• 每天都要对你的健康说“谢谢你”
• 衷心地对你喜欢的身体部位说谢谢，然后忽略你不喜欢的地方。
• 如果你能想象自己身体状况很好，就能感觉到身体状况很好。
• 觉得自己很年轻，就会变得年轻。
• 你通过信念或强烈的感觉持续给予身体的东西，之后一定会在你的身体上显现出来。你的每个感觉都会渗入你全身每一个细胞和器官里。
• 如果你正面对某种病痛，尽可能不要去想，去谈论病情；相反，你要对健康付出爱、要拥有健康，让健康变成你的。
• 通过爱与感恩的感觉，你的身体会转变成你想要的状态。

10、力量与你

• Be the change you want to see in the world.
• 生命在回应你，在跟你沟通。
• 如果你很快乐，而且持续感到快乐，那么只有快乐的人和s事物可以进入你的生命。
• 把一个你喜欢的东西当作爱的力量象征物，每当看到或听见你的象征物时，你就知道爱的力量和你在一起。
• 做每一件事情时，都让爱的力量来引导你。想象你一整天所作的每一件事都很顺利，而且在做任何事之前，尽可能去感受你内在的爱。
• 每天都要问问题，当你提问时，你是在给出问题，然后你一定会得到答案。
• 驾驿爱的力量，来帮助你完成人生中的任何事。爱的力量将成为你的个人助理。
• 不要把琐事看的太重要，对整个人生又有什么影响呢？
• 爱的力量没有对立面。生命中除了爱之外，没有其他力量。你在这世上看见的所有负面事物，都只是缺乏爱的表现。

11、力量与生命

• 你人生的目标是喜悦，生命中最大的喜悦是付出，而你唯一能付出的东西都是你的爱。
• 你一直都存在，也将永远存在，因为你是宇宙的一部分。
• 你的爱、喜悦、正面性、兴奋、感恩和热情，是生命中真实且永恒的事物，世界上所有财富都无法跟整个宇宙最无价的礼物——你内在的爱——相提并论。
• 当你活在这世上时，每次你选择正面事物，每次你选择感觉美好，就是在付出你的爱，你用你的爱点亮了世界。